针灸治未病

生活节奏越来越快，容易导致身体出现各种不适症状。中医学认为，身体内部保持平衡状态，才能够保持身体健康。因此，预防疾病比治疗疾病更加重要，这也是针灸治未病的核心理念。

针灸作为中医学的重要分支之一，早在两千多年前就已经形成了完整的理论体系和丰富的临床应用。相比于西方医学常见的“治病救人”理念，针灸治未病注重的是“先发制人”，强调预防胜于治疗。那么，针灸治未病有哪些独到的优势呢？

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针灸治未病的优势

无毒副作用：针灸治未病不使用任何药物，不会对身体产生毒副作用，造成负担。

针对性强：针灸治未病可以根据个体差异，精准针对不同的症状进行干预，从而达到更好的效果。

效果持久：针灸治未病的效果相对较为持久，不会像药物治疗一样需要长期服用。

针灸主要调理哪些疾病

慢支与哮喘方面。主要选择肺、脾、肾等腧穴、膏肓俞、定喘和天突以及尺泽等穴位，起到宣肺通气和止咳化痰的作用，以穴位贴敷为主、针刺或者指压与揉按等为辅的方式进行治疗。

心脑血管疾病方面。主要选择神门、百会、三阴交、通里、内关、足三里和心俞等穴位，也是以穴位贴敷为主、针刺或者指压与揉按等为辅的方式进行治疗，以达到行气活血、疏经通络、养心安神的目的。

消化系统疾病方面。选择建里、中脘、天枢、脾俞、足三里、肾俞等穴位进行温和灸或者穴位贴敷等治疗，借此达到补中益气和健脾和胃的目的，维护身心健康。

抗疲劳和调整亚健康方面。选择神门、百会、内关、印堂、太溪、三阴交、太冲、足三里等穴位，依然是以穴位贴敷为主、针刺或者指压与揉按等为辅的方式进行治疗，借此实现补益心脾和疏肝理脾的目标，发挥消除疲劳和健脑养神等功效。

针灸治未病的主要方法

指压与揉按法。在应用该治疗方法的过程中，让患者处于仰卧位，之后结合不同的穴位采用不同的治疗方法。比如，在对关元和天枢等腹部穴位进行按压与揉按法治疗的时候，使用食指和中指以及无名指等指腹进行揉按。

灸法。在实际治疗的时候，应用艾条灸、艾炷灸和艾灸盒等方式进行灸法治疗，一个穴位一次3-5分钟，在出现局部潮红与温热感的时候停止操作。

穴位贴敷。在进行穴位贴敷的时候，主要应用艾灸贴，或者用胶布固定调制的特定中药糊剂，直接应用到所选穴位上，一天更换一次，操作非常简便。

总而言之，针灸治未病是一种传统的中医疗法，它通过调整身体的阴阳平衡、气血畅通等方面，达到预防疾病的效果。针灸可以作为一种辅助治疗手段，与西医的药物治疗、手术治疗相结合，形成多元化的治疗体系，帮助人们在身体健康的前提下，提高生活质量、预防疾病的发生。

文/赵学政（山东省济南市平阴县中医医院）

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