孕期留长头发真的会和宝宝抢营养吗

河南省郑州市王女士问：我最近怀孕了，很多人都劝我把留了多年的头发剪短，说长发会影响宝宝营养吸收，可我又有些舍不得，长头发真的会和宝宝抢营养吗?

北京大学首钢医院儿科副主任医师王会娟、主任吴珺答：留长发不会影响宝宝的生长发育，也不会抢夺宝宝的营养。

每一根头发都由发干(发丝)、发根及毛囊三部分组成。发根和毛囊的下端结合在一起，形成膨大的毛球，毛球的最底部内凹形成毛乳头，富含神经和毛细血管，对头发生长起诱导和维持作用。毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的发干可以看作是“死”的组织。和指甲一样，是一种凋亡的角蛋白，无法进行进陈代谢，不会消耗营养。头发长度也和营养吸收没有关系，头发越长，只能说明堆积的凋亡细胞越多。头发中唯一需要营养的是毛囊，无论头发长与短，健康的毛囊都会“定期定量”地长出毛发，但消耗的营养极少。

一般来说，针对胎儿生长发育和自身代谢所需要的营养物质，母体内有着充分的储备，毛发生长所需要的这小部分营养相对胎儿需求简直是微不足道。孩子留长发也是这个道理，不会影响他们的生长发育和营养吸收。

但有些准妈妈可能会因为孕期留长发不方便而将头发剪短，比如孕妇中后期活动不便，洗发、梳头比较麻烦，短发更易于打理。还有的宝妈担心孩子出生后，小手抓挠时会把妈妈的长发放到嘴里，不卫生，所以选择留短发。如果孕妇有能力打理好长发并且看护好宝宝，那么选择长发还是短发，完全凭个人条件和喜好。

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