日本最新研究：男性多食用青鱼紫苏油等食物 可以减少家暴行为

日本富山大学学术研究部医学系研究团队利用“儿童健康和环境相关的全国调查”的数据，发现男性摄入欧米伽3脂肪酸(包括青鱼中富含的二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、紫苏油中富含的a-亚麻酸等)较多，对伴侣施暴的可能性较低，而几乎不摄取该类脂肪酸的男性家暴可能性更高。精神医学专业杂志《流行病学和精神科学》发表了该研究成果。

研究人员以参与调查的孕妇和其丈夫为研究对象，研究丈夫们在过去一年内每天摄取欧米伽3脂肪酸量、孕妇遭受的家庭暴力情况(因暴力而受伤以及被侮辱、辱骂等情感虐待)。

研究人员得出以下结论：(1) 除去摄取量异常高的特例，男性欧米伽3脂肪酸摄取量越高，实施家暴(包括肢体暴力和情感虐待)的比例就低。(2)身体暴力和情感虐待的最低概率，就是每天欧米伽3脂肪酸摄取量为2.17克。也就是说，男性通过改变饮食习惯，食用青鱼、紫苏油等食物，可以减少家暴行为。

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