高血压病人为什么会头晕？血压正常，却经常头晕是咋回事？头晕应该怎样预防？

也许你对头晕的感觉并不陌生，如果你平时喜欢熬夜或有很多坏习惯，早上起床后会感到头晕和浮肿，相信这种感觉很多人都难以忘怀。

一般高血压在发病前2~3周内，大多数患者会伴有明显的特征，如头晕、头痛和四肢麻木。

有些人，为什么在血压稳定的状态下，还会出现头晕呢?这是因为疲劳，还是什么原因?不妨来详细看下吧!

首先了解高血压病人为什么会头晕?

高血压的患者会出现头晕的症状，这与病人血压增高所造成的，脑部的灌注的异常有一定的关系。

长期的高血压可以使脑血管发生缺血与变性，这个时候我们就会出现一些头晕的症状。而且有的时候还会出现一些微小的动脉瘤，一旦破裂出血则就会形成脑出血。

而且高血压患者常合并动脉粥样硬化，动脉粥样硬化导致脑血管狭窄，从而使脑组织供血不足会出现头晕症状。所以高血压患者应积极控制血压，预防急性脑出血或脑梗死。

头晕分为以下3类：

1.持续性头晕

一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若维持一个月以上就是持续性头晕。可由脑部疾病，贫血，全身性疾病等多方面因素引起。

2.前庭系统性眩晕

表现为有运动幻觉的眩晕，如感觉旋转、摇晃、移动感。又分为中枢性眩晕与周围性眩晕。

3.全身疾病性眩晕

患心血管疾病时，可引起高血压或低血压、心脏瓣膜病、心率异常、心肌缺血等眩晕。

另外患有尿毒症、重症肝炎和糖尿病、血友病引起的贫血和出血、急性发热性感染等同样会引起眩晕。

血压正常，却经常“头晕”是咋回事?提醒：6种原因平时要多留意

1.低血糖

低血糖的时候是容易头晕的，因为大脑细胞主要是依靠葡萄糖来供能，血糖低的时候大脑的功能就受到障碍，所以容易出现头晕的症状。

同时还可能会出现注意力不集中，嗜睡，步态不稳，语言迟钝等这些精神症状，严重的还会有幻觉。

对于低血糖要引起重视，长时间的低血糖容易导致机体中枢抑制，中枢抑制期患者可能会昏迷，甚至意识丧失。

有些患者还会出现癫痫症状，低血糖对人体危害较大，可以导致患者出现生命危险，诱发心脑血管事件。

2.耳部病变

内耳不仅具有听觉能力，也是人体内重要的平衡器官。内耳中的前庭器官对保持姿势平衡和清晰视觉起到了重要作用，半规管也是内耳里维持姿势和平衡有关的感受装置。

在临床医学上，梅尼埃综合症、耳石症等疾病容易导致头晕目眩症状出现。

梅尼埃病在中年人群中高发，老年以及儿童发病率较低，它会造成前庭功能不断受损，导致走路时不够平稳，头晕目眩的持续持续时间往往超过半小时。

3.颈椎病

如果是交感神经型颈椎病，可能会引起交感神经兴奋，从而导致人体出现头晕头痛，恶心呕吐等症状。

此外，当颈椎退行性病变，压迫椎动脉时，会导致后循环供血不足，从而使人出现头晕，头痛，耳鸣，突发性眩晕等症状。

还有一部分人由于颈椎病会带来疼痛感，导致长期睡眠质量不佳，也会使人出现头晕的情况。

这类人群一定要避免长时间低头，每隔半小时后仰颈部使肌肉放松，或者进行局部热敷，理疗烤电，改善头部的血液供应。

4.冠心病早期

冠心病的早期特征主要表现为心率紊乱，头晕头痛，疲劳等情况，少数人还会伴有呼吸循环堵塞，胸闷心悸，呼吸急促。

其实这种疾病与高血压高血脂有着密切的联系，因血液过于浓稠，导致心脏在短时间内发生缺血和缺氧的情况，从而形成冠状动脉粥样硬化斑块。

对于冠心病的治疗最好的方法是通过药物，起到稳定的效果，如果患者病情加重还需进行心脏支架移植治疗。

5.贫血

在身体健康的状态下，造血组织数量以及红细胞在体内扩散，决定了血液的质量和数量，还能决定铁元素的利用率。

一旦体内缺乏营养或红细胞造血功能受阻，便会出现严重的贫血症状。贫血有一个非常典型的症状，那就是头晕，特别是早上起床后会随着睁眼出现晕晕的感觉，严重时甚至会休克。

6.脑肿瘤

血压正常，血糖正常，没有贫血，颈椎没有问题，平时不喜欢喝酒，但总有头晕、头晕、头痛等症状，很可能是脑肿瘤。

如果脑部有肿瘤，第一次检查就能发现。因此，如果发现任何异常，必须及时到附近医院进行体检。

头晕应该怎样预防?做好4点很关键

1.调畅情绪

患者应正确对待自己的疾病，既不要抱“无所谓”的态度，但亦不要忧心忡忡，提心吊胆。长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。

平日里患者应保持乐观的情绪、舒但的心情，并适当多参加文娱活动，多与亲戚朋友及同事交往，以清除自己的紧张心理。

2.保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气

在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。

平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要给自己添加很重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动，以此转移注意力。

3.注意饮食

在平时的饮食中要保持营养搭配，饮食要规律，多吃一些营养比较丰富的食物，并且在饮食上也要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。

可以采用少食多餐的方式来减轻身体的负担，这样也能够有效的预防眩晕症。

4.保证充足的睡眠

熬夜会使眩晕症的病情更加严重，在睡觉的时候也可以尝试一下把窗户打开，使新鲜的空气能够进入室内。这样可能有助于提高睡眠质量。

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