什么是多囊卵巢综合征

月经迟迟不来，明明没多吃体重却不停上涨，过了青春期脸上还在不停长痘，备孕却迟迟等不到怀孕的喜讯，如果你正在为这些情况苦恼，那么，需要到医院检查是不是得了“多囊卵巢综合征”。

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多囊卵巢综合征有哪些症状

多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌失调疾病，主要特征是卵巢多囊化和激素水平异常。它通常在女性生育年龄段发生，可能会对生育能力、月经周期、激素水平以及外貌等方面产生影响。

多囊卵巢综合征的病因目前尚不清楚，可能是遗传与环境因素共同作用的结果。研究表明，遗传因素可能会增加患多囊卵巢综合征的风险，而环境因素如不健康的生活方式、肥胖、饮食不当等也可能诱发或加重疾病。

不同的患者可能表现出不同的症状组合和程度，其主要临床表现如下：

月经紊乱：多囊卵巢综合征患者常常表现出月经不规律或长时间地闭经。这可能是由于卵巢功能异常导致的雄激素水平升高，造成卵泡成熟障碍和排卵问题。

多毛：由于多囊卵巢综合征患者的卵巢功能紊乱，雄激素水平升高，导致身体多处出现过多的毛发生长，包括在面部、胸部和腹部等地方。尤其是阴毛浓密且呈男性型生长倾向，延及肛周、腹股沟或腹中线，也有出现上唇和下颌细须或乳晕周围长毛等。

痤疮：多囊卵巢综合征患者由于雄激素水平的升高，毛囊和皮脂腺过度刺激，引发皮脂腺分泌增加，导致面部、背部和胸部等部位的皮肤出现痤疮。

肥胖：多囊卵巢综合征患者中有50%-60%的人伴随肥胖症状（体重指数≥25）。这可能是由于胰岛素抵抗、脂肪代谢紊乱和能量平衡紊乱所致。肥胖进一步恶化了内分泌的失调，形成了恶性循环。

黑棘皮症：多囊卵巢综合征患者可能出现黑棘皮症，表现为皮肤黑暗、粗糙、增厚，通常出现在颈部、腋窝部位。这是由于胰岛素抵抗和碳水化合物代谢紊乱导致的。

不孕：多囊卵巢综合征会影响女性生育能力。因为由于卵巢功能紊乱，患者无法正常排卵，可导致不孕或难以自然受孕。此外，高雄激素水平对子宫内膜的生长和修复也会产生不利影响，增加了受孕的难度。

同时，多囊卵巢综合征也可能伴有代谢紊乱，如胰岛素抵抗、高血糖和高胆固醇等，这增加了患者患上糖尿病和心血管疾病的风险。

多囊卵巢综合征患者应怎样治疗

多囊卵巢综合征的治疗方法取决于患者的症状。不孕患者可接受促排卵治疗或人工辅助生殖技术，如试管婴儿。其他症状患者建议通过改变生活方式来管理症状，包括控制体重、健康饮食、增加运动和减少压力等。

饮食调整：多囊卵巢综合征患者可选择低糖指数的碳水化合物，如全谷类食物和蔬菜。优先选择瘦肉、鱼、豆类和坚果作为蛋白质来源，有助于控制血糖和改善胰岛素抵抗。摄入足够的膳食纤维可以改善胃肠道健康，有助于减轻体重。控制饮食中的饱和脂肪酸含量，选择健康的不饱和脂肪酸，如橄榄油、亚麻籽油和鱼油。避免过量摄入咖啡因。

适当运动：多囊卵巢综合征患者应坚持适量运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟。也可以通过瑜伽和冥想来缓解压力和焦虑，有助于调节荷尔蒙和提高心理健康。

药物治疗：多囊卵巢综合征患者应遵医嘱服用抗雄激素药物和胰岛素增敏药物，以恢复月经周期、减轻症状和控制胰岛素抵抗。特定情况下，医生会根据患者症状开具相应治疗药物，如降低血糖药物或治疗高胆固醇药物等。

文/尹晓艳（内江市市中区城西社区卫生服务中心）

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