多囊卵巢综合征患者日常注意事项

多囊卵巢综合征是影响女性一生的生殖内分泌和代谢紊乱性疾病，约有10％的女性患有该病，严重影响女性的身体健康。

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多囊卵巢综合征对生育有很大的影响，占不排卵性不孕症病因的50%-70%，是排卵障碍性不孕症患者的“头号敌人”。多囊卵巢综合征远期的并发症也是不容忽视的，不仅可能导致月经失调、肥胖，也是2型糖尿病、高血压、心脏病、子宫内膜癌发生的高危因素。

多囊卵巢综合征病因复杂，确诊后一定要积极进行治疗。

什么是多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是女性生殖内分泌疾病中的一种常见疾病，通常因为一些特殊原因，产生了过高的雌激素，从而表现出一系列的临床症状。如持续无排卵、卵巢多囊样改变等，患者同时伴有胰岛素抵抗和肥胖。目前，它的致病原因尚未完全明确。通常的临床表现有：第一，月经失调，大多数女性表现为月经稀发，甚至少部分会出现完全闭经。第二，生育期的女性可能因为排卵障碍而导致不孕，患者可能会因为雄激素水平升高导致多毛、痤疮等。第三，有50%以上的患者会出现肥胖以及黑棘皮症。

多囊卵巢综合征是一种代谢性疾病，尚无法治愈。育龄期妇女可以调整月经周期，促排卵，大部分也能怀孕。但是，在此期间一定要控制饮食、锻炼身体，因为多囊卵巢综合征会使患者比健康人群提前出现高血压、糖尿病和冠心病，对身体的影响比较明显。如果长时间不来月经，长期没有排卵，子宫内膜由于没有受到孕激素的保护，容易出现子宫内膜癌前病变或子宫内膜癌，所以，多囊卵巢综合征患者一定要严格遵循医嘱，进行长期治疗。

中医认为脾肾不足是多数多囊卵巢综合征的病因，病理表现多有气滞、痰凝、血瘀。可以服用右归丸、逍遥散、苍附导痰丸、血府逐瘀丸等中成药治疗。

日常注意事项

多囊卵巢综合征患者需要长期治疗及规范的后续管理，应避免自行停药。

在治疗期间，月经不规律的患者，通过一段时间的药物治疗后，月经可恢复正常，如果自行停药，月经可能再次发生紊乱；不孕的患者，如果试孕半年没有受孕，需要进行促排卵治疗；对于肥胖的患者，如果体重控制不好，可以服用药物控制体重。

另外，患者要预防远期并发症，比如，患者怀孕后，要注意避免妊娠期糖尿病。年龄大的患者，注意避免子宫内膜癌的发生。

除了积极配合治疗，多囊卵巢综合征患者在平时的饮食上也要注意。多食用山药、南瓜等食物，山药具有健脾益胃、补肺益肾、益气养血等功效，南瓜具有补中益气、健脾补胃等作用。不要吃油腻、高油、高脂的食物，每餐不要过饱，多吃新鲜的蔬菜水果；戒烟戒酒；注意控制体重，按个人身体条件进行锻炼；适当放松心情，避免情绪过于焦虑和紧张；保持规律作息，不能熬夜。只有这样才能保证治疗的效果，从而尽快康复。

文/谢蓬蓬（广州市妇女儿童医疗中心中医妇科） 

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